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把材料全部绞碎备用
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包菜切碎 ' u% J& Y( Z% C# A+ j
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把前面准备好的全部搅拌均匀
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% c. {$ D' ^) G. j6 j, P3 q, p: {6 f6 g搅拌好后放如锅里煮开2 r( Y/ U! s1 n3 y8 f) q/ I
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这是选的4种粮食 2 W# D' ?" H$ v& W2 B& X+ r
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* E+ E$ ]' z. h用高压锅压熟 然后放到之前的肉汤煮开
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美食完成,每餐4个鹌鹑蛋
4 |3 l+ O2 G: G* o/ M请各位指教
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) o) Q9 Q8 y x1 u; L ?. M9 {每天会添加适量的钙,善存片,海藻粉,关节生,一天2个苹果
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