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把材料全部绞碎备用
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3 ~# R; x0 j! h# |! M' V包菜切碎
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. i1 o8 o0 S) g8 m5 p2 u% p 把前面准备好的全部搅拌均匀
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搅拌好后放如锅里煮开
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, ?1 n0 N% Q) {; h* g这是选的4种粮食 * t- E {- M5 j- F- n6 E
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! k( m% M$ [$ ] G S用高压锅压熟 然后放到之前的肉汤煮开
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美食完成,每餐4个鹌鹑蛋 1 w ^9 c& u0 {& d. ^* U/ L
请各位指教
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* k: Z7 _7 I6 {! Y. \2 ~9 E# `每天会添加适量的钙,善存片,海藻粉,关节生,一天2个苹果
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